Neues Angebot bei der Germania Schlaitdorf

Fit für den Alltag

 

Bei diesem Sportangebot handelt es sich um ein

ganzheitliches Kraft- und Bewegungsangebot.

Die Übungen zur Stabilisierung, Koordination und Mobilisierung werden überweigend mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt,

teilweise werden unterstützend Hilfsmittel hinzugezogen.

Dieses Ganzkörpertraining ist für alle, die fit werden oder bleiben wollen.

Auch der Spaß kommt in dieser Stunde nicht zu kurz.

 

Übungsleiter: Maxi Rath

 

 

Fit für den Alltag

Mittwoch: 18.15- 19.15 Uhr

Gemeindezentrum Hofstatt

 

 

Kosten:

kostenloses Schnuppertraining vom 04.03.20 bis 08.04.20 (5 Einheiten)

danach starten wir mit dem ersten Kurs

vom 22.04.2020 bis 29.07.2020

 (13 Einheiten- in den Ferien findet kein Kurs statt):

 

50€ für Mitglieder

80 € für Nicht- Mitglieder          

 

 

Ansprechpartner:

Nathalie Gaiser,

Abteilungsleiterin Turnen

Tel. 07127/9774959

Handy 0163/ 7304114

 

 


kostenloses Schnuppertraining vom 02.03.2020 bis 06.04.2020

Zumba- Fitness 

Zumba Fitness ist ein mitreißendes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert.

Es setzt sich aus lateinamerikanischer Musik und die dazugehörigen Tanzbewegungen zusammen und ist für jeden gedacht, der sich gerne zur Musik bewegt.

Lass dich mitreißen!

Übungsleiterin: Stefania Wolf

(lizenzierte Zumba- Trainerin)

Zumba Fitness

Montag: 19.00- 20.00 Uhr

Gemeindezentrum Hofstatt

Kosten:

kostenloses Schnuppertraining vom 02.03.2020 bis 06.04.2020 (5 Einheiten)

danach starten wir mit dem

ersten Kurs vom 20.04.2020- 27.07.2020

(13 Einheiten- in den Ferien findet kein Kurs statt):

65 € für Mitglieder

100 € für Nicht- Mitglieder

In den Ferien findet kein Kurs statt.

Ansprechpartner:

Nathalie Gaiser,

Abteilungsleiterin Turnen

Tel. 07127/9774959

Handy 0163/7304114