Neues Angebot bei der Germania Schlaitdorf
Fit für den Alltag
Bei diesem Sportangebot handelt es sich um ein
ganzheitliches Kraft- und Bewegungsangebot.
Die Übungen zur Stabilisierung, Koordination und Mobilisierung werden überweigend mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt,
teilweise werden unterstützend Hilfsmittel hinzugezogen.
Dieses Ganzkörpertraining ist für alle, die fit werden oder bleiben wollen.
Auch der Spaß kommt in dieser Stunde nicht zu kurz.
Übungsleiter: Maxi Rath
Fit für den Alltag
Mittwoch: 18.15- 19.15 Uhr
Gemeindezentrum Hofstatt
Kosten:
kostenloses Schnuppertraining vom 04.03.20 bis 08.04.20 (5 Einheiten)
danach starten wir mit dem ersten Kurs
vom 22.04.2020 bis 29.07.2020
(13 Einheiten- in den Ferien findet kein Kurs statt):
50€ für Mitglieder
80 € für Nicht- Mitglieder
Ansprechpartner:
Nathalie Gaiser,
Abteilungsleiterin Turnen
Tel. 07127/9774959
Handy 0163/ 7304114
kostenloses Schnuppertraining vom 02.03.2020 bis 06.04.2020–
Zumba- Fitness
Zumba Fitness ist ein mitreißendes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert.
Es setzt sich aus lateinamerikanischer Musik und die dazugehörigen Tanzbewegungen zusammen und ist für jeden gedacht, der sich gerne zur Musik bewegt.
Lass dich mitreißen!
Übungsleiterin: Stefania Wolf
(lizenzierte Zumba- Trainerin)
Zumba Fitness
Montag: 19.00- 20.00 Uhr
Gemeindezentrum Hofstatt
Kosten:
kostenloses Schnuppertraining vom 02.03.2020 bis 06.04.2020 (5 Einheiten)
danach starten wir mit dem
ersten Kurs vom 20.04.2020- 27.07.2020
(13 Einheiten- in den Ferien findet kein Kurs statt):
65 € für Mitglieder
100 € für Nicht- Mitglieder
In den Ferien findet kein Kurs statt.
Ansprechpartner:
Nathalie Gaiser,
Abteilungsleiterin Turnen
Tel. 07127/9774959
Handy 0163/7304114