Fit für den Alltag

Bei diesem Sportangebot handelt es sich um ein

ganzheitliches Kraft- und Bewegungsangebot.

Die Übungen zur Stabilisierung, Koordination und Mobilisierung werden überweigend mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt,

teilweise werden unterstützend Hilfsmittel hinzugezogen.

Dieses Ganzkörpertraining ist für alle, die fit werden oder bleiben wollen.

Auch der Spaß kommt in dieser Stunde nicht zu kurz.

Übungsleiter: Maxi Rath

Fit für den Alltag

Mittwoch: 18.15- 19.15 Uhr

Gemeindezentrum Hofstatt

Kosten:

kostenloses Schnuppertraining vom 04.03.20 bis 08.04.20 (5 Einheiten)

danach starten wir mit dem ersten Kurs

vom 22.04.2020 bis 29.07.2020

 (13 Einheiten- in den Ferien findet kein Kurs statt):

50€ für Mitglieder

80 € für Nicht- Mitglieder          

Ansprechpartner:

Nathalie Gaiser,

Abteilungsleiterin Turnen

Tel. 07127/9774959

Handy 0163/ 7304114